TEST OSOBNÍ KRIZE
Co se dozvíte:
- jak vážná je vaše krize
- kdy a kde vyhledat odborníka
- praktické antistresové cvičení
Vyhodnocení:
- 2 strany, ihned po vyplnění testu, možnost tisku
Podrobný popis:
Krize středního věku, krize dospívání... Každý z nás občas nějakou prožije. S některou krizí se dokážeme vyrovnat sami, k jiným potřebujeme odborníka. Jak vážná je vaše krize? Jedná se o akutní nebo chronickou krizi?
Akutní krize je krátkodobá. Nastává v případě rozchodu s partnerem, úmrtí v rodině, pracovním neúspěchu apod. Chronická krize trvá delší dobu, většinou má svůj původ v minulosti, kterou jsme nedořešili. Vrací nám nepříjemné vzpomínky, nedaří se nám díky ní soustředit na nic nového, hledáme cestu a nemůžeme jí najít. V případě chronické krize ji najdeme pouze s odborníkem.
Pokud nedokážete sami identifikovat, jakého druhu je právě ta vaše osobní krize, zodpovězte dvě desítky otázek a z výsledku testu se to dozvíte. Včetně doporučení, jak s vaši osobní krizí bojovat.
Délka testu: 10 minut (20 otázek).
Podívejte se na ukázku otázek a vyhodnocení níže:
